三人行，必有我师。世间的万物都可能是你的良师。我也有一个良师，他教会了我如何面对生活中的磨难，走向成功，是我终生不忘的良师。
那一年暑假，妈妈给我报了篮球训练班。刚去的第一天里，我就认识了一位良师。
训练班开始训练了，在第一天里，教练教会了我们投篮的正确动作以及运球。我们训练得十分快乐，但美中不足的是：天实在是太热了。教练看到我们“汗如泉涌”后，下达了一条命令：“现在天气炎热，我刚刚已经教会了你们投篮的正确动作，现在开始实战训练，只要投进十个球，就可以去绿荫处休息，每个人轮流来。”这条件太诱人了，所以我们立即开始了“投篮大战”。
刚开始，我因没找到手感，总投不中。心也越来越浮躁。又一次没投中，我压不住内心怒火，在心里在骂道：你这个球，真不听话，叫你进去你就听话一点啦!我跟你之前有什么仇，什么怨?我当时恨不得把球乱砸一气。
正在心烦之际，我注意到了一个瘦小的身躯，惨白的脸蛋毫无保留地暴露在毒辣的太阳之下，汗水一滴一滴地投入大地的怀抱。可是，因为他太瘦小，别说把球投进去，就是把球投到球筐上都显得很吃力。他一次又一次的失败，使我为他感到十分着急。然而他却并未灰心。汗水从他的整个脸颊上不断向下流，他擦都不擦一下。只见他运球、起跳、投球，可始终没进一次。连续不断的球落地的声音好似狂风一般，吹打着幼小的心灵，可他从不动摇。他投的每一个球都闪烁着希望的光辉，他从未投进，却从不失望，十分坦然地接受。就像孺子牛一样，他不顾他人嘲笑的眼光，尽自己所能，坚持做下去。
我们素不相识，但是，今天他给我上了一节生命中最宝贵的一课：生活需要磨难，磨难是通往成功的阶梯。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，这节课使我受益无穷，看到了生命的感动。
看着看着，不知何时，两行热泪顺着我的脸颊流淌下来……他不畏挑战，知难而上的精神值得我学习。